今日は、僕の日記を公開します~。
3月●日
今日は天気がよかったので、雲をぼんやりながめました。
雲はいいよね~。
ふわふわ浮いてて、気づいたら形がちょっとずつ変わっていって。
そんな雲を見てると、自分の悩みも、ふわーっと軽くなる気がしてくるなぁ。
ちょっと調べたら、「クラウドウォッチング」っていう名前がついてて、本当にストレス解消の効果があるみたい。
軽くて、浮いているものを見上げると、心も軽くなって、リラックスできるそうな。
動物園に来てる子たちも、雲を楽しそうに眺めてました。空を見上げる子たちの様子を見てるだけでも、こっちも笑顔になっちゃいます。
ん~、雲をながめてるうちに、どんどんパンダワールドが展開されちゃうな。あの雲とあの雲は仲良しだな、とか。
おいしそうな雲もあったし。話が次々展開していくのも、HSPの特徴の一つなのかな。どうなんだろう。
ぼくはやっぱり、やわらかくて、もふもふしたものが好きなんだなと再確認できた一日でした。