『パンダ日記』１．雲をながめる

３月●日

今日は天気がよかったので、雲をぼんやりながめました。

雲はいいよね～。

ふわふわ浮いてて、気づいたら形がちょっとずつ変わっていって。

そんな雲を見てると、自分の悩みも、ふわーっと軽くなる気がしてくるなぁ。

ちょっと調べたら、「クラウドウォッチング」っていう名前がついてて、本当にストレス解消の効果があるみたい。

軽くて、浮いているものを見上げると、心も軽くなって、リラックスできるそうな。

動物園に来てる子たちも、雲を楽しそうに眺めてました。空を見上げる子たちの様子を見てるだけでも、こっちも笑顔になっちゃいます。

ん～、雲をながめてるうちに、どんどんパンダワールドが展開されちゃうな。あの雲とあの雲は仲良しだな、とか。

おいしそうな雲もあったし。話が次々展開していくのも、HSPの特徴の一つなのかな。どうなんだろう。

ぼくはやっぱり、やわらかくて、もふもふしたものが好きなんだなと再確認できた一日でした。